Xuất tinh sớm, vấn đề tế nhị, khó xử của nam giới.
Xuất tinh sớm là vấn đề tế nhị khiến cánh mày râu lo lắng, xấu hổ, còn chị em phụ nữ không thỏa mãn trong khi chăn gối. Dân gian sử dụng lá hẹ như một cách hiệu quả để chữa bệnh xuất tinh sớm, căn bệnh ngày càng nhiều người mắc phải gây nên tâm lý khổ sở và lo lắng. Nguyên nhân gây bệnh thì nhiều nhưng phần lớn nguyên nhân đến từ việc người bệnh phải thường xuyên chịu áp lực trong công việc, trong cuộc sống, do chế độ ăn uống không lành mạnh, khoa học. Nếu chẳng may mắc phải căn bệnh sinh lý này thì đừng lo lắng, hãy áp dụng cách chữa xuất tinh sớm bằng lá hẹ sau đây trong một thời gian sẽ cải thiện bệnh đáng kể đấy.
Thành phần và công dụng của lá hẹ
Trong đông y, lá hẹ được biết đến như một loại thực phẩm có vị cay hơi chua, hăng và tính ấm nên có tác dụng bổ dương, tráng dương trợ thận, ôn trung, hành khí, giải độc, tán huyết, tiêu đờm, cầm máu. Không những thế, phụ nữ có thai khi bị nhiễm lạnh hay chóng mặt sử dụng lá hẹ sẽ rất tốt. Nếu nam giới thường xuyên bổ sung lá hẹ vào thực đơn mỗi ngày thì sẽ giúp tăng cường tinh lực, bồi bổ gan thận. Ngoài ra, củ hẹ có vị cay ngọt nên được người xưa dùng để làm ra các bài thuốc chữa bệnh rất tốt. Hạt hẹ có vị ngọt, cay, tính ấm, có tác dụng ôn trung, điều hòa tạng phủ, trợ vị khí, hạ nghịch khí, tán ứ huyết, cố thận tinh.
Về thành phần thì bên trong lá hẹ có chứa nhiều các loại đường như fructose, lactose, glucose, sucrose và các loại hợp chất khác như aliin, methylaliin, linalool, odorin, sulfide, proteine, carbohydrate, chất xơ, vitamin C, carotene... đều có tác dụng rất tốt cho sức khỏe không chỉ người bệnh mà cả với người bình thường.
Trong tây y, với 1kg lá hẹ thì có đến 5 - 10g đạm, 5 - 30g đường, canxi, chất cơ, vitamin A, vitaminC... có nhiều tác dụng rất tốt với cơ thể chúng ta, giúp làm giảm mỡ máu trong cơ thể, giảm đường huyết, ngăn ngừa xơ mỡ động mạch, bảo vệ tuyến tụy. Bên cạnh đó, lá hẹ còn có nhiều công dụng chữa bệnh tuyệt vời. Cụ thể như sau:
1. Hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn
Tính ấm của lá hẹ rất tốt cho dạ dày, nhiều người thường dùng để tăng cường sức khỏe cho hệ tiêu hóa, ngăn ngừa các triệu chứng táo bón. Bổ sung lá hẹ trong bữa ăn hàng ngày là điều cần thiết để ngăn ngừa ung thư ruột kết và chữa trị các triệu chứng khó chịu gây ra bởi bệnh đại tràng.
2. Kháng viêm rất tốt
Theo các nghiên cứu, trong lá hẹ có chứa allicin. Đây là một loại dầu lưu huỳnh có tác dụng diệt khuẩn và chống viêm rất tốt nên lá hẹ có thể được dùng để kháng viêm trong những tình huống cần gia tăng sức đề kháng của cơ thể với các bệnh lý gây viêm.
3. Tốt cho người hen suyễn
Thành phần trong lá hẹ có chứa nhiều chất vitamin A nên khi ăn nhiều thực phẩm này sẽ có nhiều tác dụng rất tốt cho cơ thể chúng ta như cải thiện làn da, tốt cho thị lực và phổi. Bên cạnh đó, còn làm giảm các triệu chứng của bệnh hen suyễn cũng như giảm nguy cơ bị cảm lạnh.
Ngoài ra, lá hẹ còn giúp làm giảm mỡ máu cho người béo phì, giúp cải thiện tình trạng chán ăn, chữa bệnh đau lưng, đau thận rất hiệu quả.
Như vậy, có thể thấy lá hẹ có những công dụng rất tốt với cơ thể chúng ta. Đối với bệnh xuất tinh sớm, cách chữa trị bằng cách dùng lá hẹ như sau:
Bài thuốc 1: Dùng một nắm lá hẹ tươi đem rửa sạch. Cho vào cối giã lấy nước uống, chia làm 2 lần uống mỗi ngày. Thực hiện bài thuốc chữa xuất tinh sớm này một cách đều đặn, trong khoảng 1 tuần sinh lý nam giới sẽ được cải thiện đáng kể.
Nước ép lá hẹ tác dụng nhanh và hiệu quả với bệnh xuất tinh sớm
Bài thuốc 2: Với bài thuốc này bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu như sau: 15g ba kích, 30g câu kỷ, 10g lộc nhung lát, 2 lít rượu trắng, 20g hồng sâm, 200g đường phèn. Cho tất cả nguyên liệu trên vào ngâm với 20g hạt hẹ. Ngâm trong vòng nửa tháng thì có thể sử dụng được. Dùng nước này uống mỗi ngày khoảng 30ml, uống vào buổi tối trước khi đi ngủ sẽ đạt hiệu quả cao việc điều trị xuất tinh sớm.
Ngoài ra, bổ sung lá hẹ vào bữa ăn hàng ngày cũng là một cách rất hiệu quả để chữa bệnh và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Một số món ăn chữa bệnh xuất tinh sớm có thể chế biến cùng với lá hẹ như sau các bà vợ có thể tham khảo bổ sung vào danh sách thực đơn hàng ngày như sau:
1. Lá hẹ xào tôm
Đây là món ăn rất ngon được nhiều người yêu thích. Cách thực hiện đơn giản như sau: bạn chỉ cần đem lá hẹ rửa sạch, tôm lột sạch vỏ, cho hai nguyên liệu này vào xào cùng nhau cho đến khi cảm thấy dùng được, tốt nhất nên dùng khi còn nóng để tôm không bị tanh.
Lá hẹ xào tôm thích hợp nhất khi dùng nóng
2. Lươn xào hẹ
Sử dụng 500g lươn tươi ngon, chất lượng, đem rửa sạch rồi bỏ xương, cắt thành từng miếng vừa ăn, nêm gia vị, gừng, tỏi vào ướp khoảng 15 phút cho thấm. Sau đó, đem lươn đã ướp lên chảo xào đến khi nước vừa cạn thì cho thêm 300g rau hẹ cắt thành từng đoạn vừa ăn vào, xào thêm khoảng 5 phút nữa là có thể dùng được. Tốt nhất là nên dùng khi còn nóng.
Lươn xào hẹ thơm ngon, nhiều dinh dưỡng
3. Cháo hẹ
Dùng 20g hẹ và 90g gạo nấu thành cháo để ăn nóng trong ngày, không để qua đêm, ăn khi còn nóng là tốt nhất. Đây là một món ăn rất tốt với người bị xuất tinh sớm và người bị đau lưng, chán ăn, mệt mỏi.
Cháo hẹ dễ ăn, chế biến nhanh
Như vậy, có thể thấy có khá nhiều cách để bổ sung lá hẹ vào cơ thể, có thể thông qua ngâm rượu hay tăng tần suất lá hẹ trong danh sách thực đơn hàng ngày. Lá hẹ cùng với các thực phẩm truyền miệng như giá đỗ thực sự có tác dụng tốt trong việc chữa bệnh tinh trùng loãng hay xuất tinh sớm mà chị em phụ nữ nên tham khảo để có đời sống sinh hoạt chăn gối ưng ý.